シワを解消する方法が覆るカモ！？

以前はシワを改善するには顔のトレーニングを行いたるみを持ち上げる！
という考えが支流でしたが！

この考えに待ったをかける輩が出てきました！

それは表情筋の緊張により更なるたるみやシワが出来る！
と言う物でした。

確かに表情筋肉を付ける事で筋肉の筋などが出来てそれがシワになることもあると思います。
また、変な筋肉の緊張によりお肌にシワができないとも言い切れません！

その異論を唱えた方いわくトレーニングよりも筋肉をほぐしてあげたほうが有効的と言うのです。

なので、有効的なケアはフェイスマッサージなどを行う事！

と言われていました．．．。




ん～汗

美容方法はドンドン進化して行くんですね！

ですが、これが全て正しいとはその方も言ってませんし
トレーニングが良いと斉唱されている方も居るので一概にこれがいいとは言い切れないそうです。

なので、トレーニングをやりながらそのあとにしっかりと筋肉をほぐして上げればいいのでは？
という結論に達しましたw